5 conseils pour bien tirer son lait avec un tire-lait électrique

Tout comme la mise au sein de bébé, utiliser un tire-lait de manière optimale nécessite un accompagnement. Tirer son lait n’est pas inné et pour recueillir le plus de lait possible de manière confortable, il est important de respecter quelques règles.

Des téterelles adaptées à la taille de vos mamelons

Une téterelle est la partie du tire-lait qui entre en contact direct avec le sein. Elle se fixe sur le tire-lait et joue un rôle crucial dans le processus de tirage du lait.

Les téterelles doivent s’adapter parfaitement à vos seins et cela pour plusieurs raisons :

• plus de confort
• un tirage sans frottement ni douleur
• tirer plus de lait
• gagner du temps

Consultez notre article pour bien mesurer la taille de vos mamelons, une étape primordiale de la location d’un tire-lait électrique.

Utilisez correctement les modes de stimulation et expression du lait 

Les tire-laits électriques de location proposent deux phases de tirage :
- la phase de stimulation imite les premières succions rapides du bébé pour déclencher l'écoulement du lait
- la phase d’expression reproduit les succions plus lentes et profondes pour maximiser la quantité de lait récolté.
Si le lait ne coule plus en phase d’expression, revenez à la phase de stimulation pour relancer le flux. Comprendre et bien utiliser ces deux phases est crucial pour une extraction efficace et confortable du lait.

Choisissez les bons réglages de votre tire-lait 

Chaque maman est différente, et les bons réglages du tire-lait peuvent varier d'une femme à une autre. La force d’aspiration et la vitesse doivent être ajustées pour éviter les douleurs et maximiser l’efficacité du tirage. Commencez avec une faible force d’aspiration et augmentez progressivement jusqu’à trouver le niveau qui vous convient, sans inconfort. Une aspiration trop forte peut causer des douleurs et endommager les tissus mammaires, tandis qu’une aspiration trop faible peut ne pas tirer suffisamment de lait.

Privilégiez l'expression en double pompage

Lorsque cela est possible pour vous, privilégiez l’expression de votre lait en double pompage, c’est à dire, sur les deux seins en même temps. Vous obtiendrez plus de lait et gagnerez beaucoup de temps. La stimulation de la lactation sera également plus efficace.

Tirer votre lait ne doit pas être douloureux 

Si vous ressentez des douleurs pendant l’expression de votre lait, vérifiez tout d’abord :

• la taille de vos téterelles : sont-elles toujours adaptées à vos mamelons ? En effet, leur taille peut évoluer au cours de l’allaitement
• les réglages de votre tire-lait : la force d’aspiration n’est-elle pas trop intense ?

Nous vous invitons à consulter un professionnel de santé si la douleur restait présente après ces ajustements.

Conclusion 

Tirer son lait efficacement et sans douleur avec un tire-lait électrique nécessite une bonne préparation et l'application de quelques principes clés. En veillant à utiliser des téterelles adaptées à la taille de vos mamelons, en maîtrisant les modes de stimulation et d'expression du lait, en choisissant les bons réglages et en privilégiant le double pompage, vous optimiserez votre expérience de tirage. Si des douleurs persistent, il est essentiel de vérifier l'ajustement des téterelles et les réglages du tire-lait, et de consulter un professionnel de santé si nécessaire. 

Questions fréquentes 

1. Comment choisir la bonne taille de téterelles pour mon tire-lait ?

Pour choisir la bonne taille de téterelles, mesurez le diamètre de votre mamelon à sa base, sans inclure l'aréole. Référez vous à notre article sur le sujet. Une téterelle bien ajustée doit envelopper le mamelon sans frottement et sans douleur.

2. À quoi servent les phases de stimulation et d'expression sur un tire-lait électrique ?

La phase de stimulation imite les succions rapides et peu profondes du bébé pour déclencher l'écoulement du lait. La phase d'expression reproduit les succions plus lentes et profondes pour extraire le lait. Alterner entre ces phases maximise la production de lait.

3. Quels sont les avantages du double pompage ?

Le double pompage permet de tirer le lait des deux seins simultanément, ce qui double l'efficacité et réduit le temps de tirage. Il augmente également la stimulation de la production de lait, permettant de recueillir plus de lait en moins de temps.

4. Que faire si je ressens des douleurs pendant le tirage de lait ?

Si vous ressentez des douleurs, vérifiez d'abord la taille de vos téterelles. Elles doivent être bien ajustées à vos mamelons. Ensuite, ajustez la force d'aspiration et la vitesse du tire-lait. Si la douleur persiste, consultez un professionnel de santé pour obtenir des conseils supplémentaires.

5. À quel moment de la journée est-il préférable de tirer son lait ?

La production de lait est souvent plus élevée le matin, ce qui fait de cette période un bon moment pour tirer. Cependant, vous pouvez tirer à tout moment qui convient à votre emploi du temps et à votre confort. L’important est de maintenir une régularité dans le tirage.