Que mettre dans sa valise de maternité ?

Préparer la valise de maternité est une étape excitante et essentielle avant l'arrivée de votre bébé. Bien que cette tâche puisse sembler simple, elle requiert une planification minutieuse pour s'assurer que vous n'oubliez rien d'important. En étant bien organisée, vous pourrez éviter le stress de dernière minute et vivre cette expérience de manière sereine et détendue. Que vous soyez une future maman, un futur papa ou un proche qui souhaite aider, ce guide complet vous aidera à rassembler tout ce dont vous aurez besoin pour accueillir votre nouveau-né en toute tranquillité. Découvrez nos conseils pour ne rien oublier et transformer ces moments uniques en souvenirs inoubliables !

Pour la future maman

La période de la maternité est un moment crucial et mémorable. Afin de rendre cette expérience aussi confortable et agréable que possible, il est essentiel de bien préparer vos affaires. Voici une liste détaillée des éléments à inclure dans votre valise de maternité pour assurer votre bien-être et votre confort.

Vêtements confortables

• Chemises de nuit ou pyjamas : Optez pour des vêtements faciles à ouvrir pour l'allaitement. Ils doivent être doux et confortables pour faciliter vos mouvements et les soins au bébé.
• Peignoir et chaussons : Un peignoir chaud et confortable vous permettra de vous sentir à l'aise dans votre chambre d'hôpital. Des chaussons antidérapants sont également recommandés pour éviter tout risque de chute.
• Sous-vêtements : Prévoyez des culottes en coton pour plus de confort et des soutiens-gorge d'allaitement pour faciliter l'allaitement.
• Vêtements de sortie : Choisissez des vêtements amples et confortables pour votre retour à la maison. Il est important de se sentir à l'aise après l'accouchement.

Hygiène et soins personnels

• Produits de toilette : N'oubliez pas d'emporter une brosse à dents, du dentifrice, du savon, du shampooing, du déodorant et une crème hydratante pour vous sentir fraîche et propre.
• Serviettes hygiéniques : Les modèles spécifiques pour les suites de couches sont essentiels. Ils offrent une absorption adéquate et un confort maximal pendant cette période délicate.
• Linge de toilette : Apportez vos propres serviettes et gants de toilette pour plus de confort et d'hygiène.

Autres indispensables

• Documents administratifs : Assurez-vous d'avoir avec vous votre carte d'identité, votre carte Vitale, votre livret de famille et votre dossier médical complet. Ces documents sont essentiels pour les formalités administratives à la maternité.
• Téléphone et chargeur : Pour rester en contact avec vos proches, prendre des photos et immortaliser les premiers moments de bébé.
• Livres ou magazines : Apportez de la lecture pour vous détendre entre deux visites ou pendant les moments de repos.

Pour bébé

Préparer les affaires de votre bébé est une étape essentielle pour assurer son confort et son bien-être dès les premiers jours. Voici une liste détaillée des éléments indispensables à inclure dans votre valise de maternité pour votre nouveau-né.

Vêtements

• Bodies : Prévoyez-en au moins cinq, de taille naissance et 1 mois. Ils doivent être faciles à enfiler et confortables pour le bébé.
• Pyjamas : Cinq également, en coton doux. Ils garderont votre bébé au chaud et à l'aise.
• Chaussettes et bonnets : Pour garder bébé bien au chaud, n'oubliez pas de prendre plusieurs paires de chaussettes et quelques bonnets adaptés à la taille de son petit crâne.
• Gigoteuse ou nid d'ange : Indispensable pour les premières nuits, elle permet de maintenir bébé bien au chaud et en sécurité pendant son sommeil.

Soins et hygiène

• Couches : Une dizaine de couches pour les premiers jours. Optez pour des modèles adaptés aux nouveau-nés.
• Lingettes ou coton : Pour le change, il est préférable d'utiliser des produits doux pour la peau délicate de votre bébé.
• Produits de toilette : Un gel lavant doux, une crème pour le change pour prévenir les irritations, et du sérum physiologique pour nettoyer les yeux et le nez de bébé.
• Sortie de bain : Une petite serviette douce et absorbante pour envelopper bébé après le bain et le garder bien au chaud.

Pour le partenaire

Il est tout aussi important que le partenaire soit bien préparé pour accompagner la future maman durant cette période cruciale. Voici une liste des éléments à inclure dans la valise pour assurer confort et bien-être au partenaire.

Confort et bien-être

• Vêtements de rechange : Prévoir plusieurs tenues confortables et appropriées pour le séjour à la maternité. Il est recommandé de choisir des vêtements faciles à porter et à enlever.
• Nécessaire de toilette : Apportez une brosse à dents, du dentifrice, du déodorant, et éventuellement une petite trousse de toilette avec des articles essentiels comme un rasoir et du shampooing.
• Snacks et boissons : Prévoyez des collations énergétiques et des boissons pour rester hydraté et énergisé durant toute la durée du séjour. Les longues heures d'attente et de soutien peuvent être fatigantes, donc il est crucial de bien se nourrir.

Derniers conseils pratiques

Pour que tout se passe au mieux, voici quelques conseils pratiques pour bien organiser votre séjour à la maternité.

Anticipez et organisez-vous

• Préparez la valise à l'avance : Il est recommandé de commencer à préparer votre valise de maternité entre la 32e et la 36e semaine de grossesse. Cela vous laisse le temps de penser à tout et de ne rien oublier.
• Divisez la valise en sections : Pour plus de praticité, organisez la valise en trois sections distinctes : une pour maman, une pour bébé, et une pour le partenaire. Utilisez des sacs ou des pochettes séparées pour garder chaque catégorie bien rangée et facilement accessible.

Pensez au confort

• Coussin d'allaitement : Un coussin d'allaitement peut être très utile, non seulement pour l'allaitement, mais aussi pour offrir un soutien supplémentaire pendant le séjour à la maternité.
• Oreiller supplémentaire : Apportez un oreiller supplémentaire pour améliorer votre confort pendant votre séjour à l'hôpital. Les oreillers fournis peuvent ne pas être suffisants ou assez confortables.

Vérifiez les recommandations de la maternité

• Renseignez-vous auprès de votre maternité : Chaque maternité peut avoir ses propres recommandations et politiques concernant ce que vous devez apporter. N'hésitez pas à les contacter pour obtenir une liste spécifique ou des conseils supplémentaires.
• Préparez-vous aux imprévus : Bien que vous puissiez planifier beaucoup de choses, il est toujours bon de rester flexible et prêt à s'adapter à toute situation imprévue. Ayez une liste de numéros d'urgence et les contacts nécessaires à portée de main.

Profitez de ces moments précieux

• Prenez le temps de vous détendre : La naissance de votre bébé est un moment unique et précieux. Essayez de rester calme et détendu, et profitez de chaque instant.
• Impliquez votre partenaire : Assurez-vous que votre partenaire est bien informé et préparé. Leur soutien est crucial et leur présence peut rendre l'expérience encore plus spéciale.

Préparer sa valise de maternité avec Bébé au naturel

Retrouvez notre sélection pour préparer votre valise de maternité sur Bébé au naturel. Vous pourrez également retrouver une catégorie regroupant les indispensables pour bébé et les indispensables pour maman.

Utilisez notre check list à imprimer pour ne rien oublier ! 

En suivant ces derniers conseils pratiques, vous serez parfaitement préparée pour l'arrivée de votre bébé. Une bonne organisation et une préparation en avance vous permettront de vivre cette expérience de manière sereine et mémorable. Bonne préparation et surtout, profitez de ces moments précieux !