Couches jetables : que faire quand bébé a des fuites la nuit ?

Changer de taille de couche

Choisir la bonne taille de couches est important. L'une des raisons les plus courantes des fuites nocturnes est une mauvaise taille de couche. Si la couche est trop petite, elle risque de ne pas couvrir complètement les zones critiques et de provoquer des fuites. À l’inverse, une couche trop grande ne sera pas suffisamment ajustée et pourra également laisser passer l’urine. Surveillez les signes indiquant que la couche est trop petite, tels que des marques rouges sur la peau ou des difficultés à fermer la couche. Si votre bébé se situe entre deux tailles, essayez la taille supérieure pour la nuit, car elle offrira une meilleure couverture et une plus grande absorption.

Ajuster la position et l'ajustement de la couche

Il est essentiel de bien ajuster la couche pour éviter les fuites. Assurez-vous que la couche est bien centrée et qu’elle remonte suffisamment haut sur le ventre et le dos de votre bébé. Les volants autour des jambes doivent être bien sortis et non repliés à l’intérieur, car cela permet de former une barrière contre les fuites. Les bandes adhésives doivent être serrées mais pas trop, pour assurer un bon maintien sans causer d’inconfort.

Ne pas fermer le body ou utiliser un body plus grand

Un conseil souvent négligé est de ne pas fermer le body de bébé la nuit ou d'utiliser un body plus grand. Lorsqu'un body est trop serré, il peut comprimer la couche et réduire sa capacité d'absorption, ce qui augmente les risques de fuites. En laissant le body ouvert ou en optant pour une taille plus grande, vous permettez à la couche de bien se déployer et d’absorber efficacement l’humidité. Cela peut faire une grande différence, surtout pour les bébés qui bougent beaucoup pendant leur sommeil.

Ajouter un insert absorbant 

Pour les bébés qui mouillent beaucoup la nuit, vous pouvez essayer d’utiliser un insert absorbant jetable en complément de la couche de nuit. Ces inserts sont placés à l'intérieur de la couche et ajoutent une couche supplémentaire d'absorption sans augmenter trop le volume. Cela peut être particulièrement efficace pour les bébés plus âgés qui consomment encore des biberons la nuit ou qui sont en phase de transition de la propreté.
Le produit Cotocouche peut être utilisé à cet effet. Certains parents préfèrent l'option durable en choisissant des inserts lavables pour augmenter la capacité d'absorption des couches jetables (il est nécessaire de les laver plusieurs fois avant qu'ils n'acquièrent une capacité d'absorption efficace).

Utiliser une culotte de protection lavable par-dessus la couche jetable

Une astuce efficace pour éviter les fuites nocturnes est d’utiliser une culotte de protection lavable par-dessus la couche jetable. Ces culottes sont imperméables et créent une barrière supplémentaire contre les fuites, en particulier au niveau des jambes et du dos. Elles sont respirantes et n’ajoutent pas trop de volume, tout en offrant une sécurité supplémentaire. Cette méthode est idéale pour les bébés qui dorment sur le ventre ou sur le côté, car elle empêche l'humidité de s'échapper même si la couche est saturée. Assurez-vous de choisir une culotte de protection qui s'adapte bien à la taille de votre bébé pour un confort optimal.

Adapter la routine de change avant le coucher

Assurez-vous de changer la couche de votre bébé juste avant de le coucher. Une nouvelle couche est plus absorbante et peut mieux retenir l'urine pendant la nuit. Même si la couche semble encore relativement sèche, il est préférable de la changer pour une nouvelle, spécialement si la nuit s'annonce longue.

Surveiller l’hydratation avant le coucher

Limitez les grandes quantités de liquides (eau, lait) juste avant le coucher. Essayez de décaler les prises de liquide pour que bébé soit bien hydraté tout au long de la journée, mais réduisez progressivement les quantités en fin de journée. Cela peut contribuer à limiter la quantité d’urine produite pendant la nuit.

Utiliser des protections supplémentaires pour le lit

Même avec les meilleures pratiques de changement de couche, il peut arriver que des fuites se produisent. Pour minimiser les désagréments, envisagez d'utiliser des alèses imperméables sous le drap-housse du lit de bébé. Elles protègent le matelas et facilitent le nettoyage en cas de fuite, ce qui est particulièrement utile pour éviter de devoir changer tout le lit au milieu de la nuit.

Conclusion

Les fuites nocturnes avec des couches jetables peuvent être frustrantes, mais en changeant de taille de couches, en ajustant leur positionnement, mais aussi en adaptant le body et la routine de coucher, vous pouvez réduire considérablement les fuites. Chaque bébé est différent, et il peut falloir un peu de temps pour trouver la solution qui convient le mieux à votre enfant.