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Posted in : "2024 - May"

 
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  • 10 aliments galactogènes : boostez votre lactation naturellement
    10 aliments galactogènes : boostez votre lactation naturellement

    Pendant la période d’allaitement, certaines femmes peuvent rencontrer des défis en matière de production de lait maternel. C’est là que les aliments galactogènes entrent en jeu. Ces aliments spéciaux ont la capacité de stimuler la lactation, aidant ainsi les mamans à soutenir la croissance et la santé de leur bébé. Découvrez comment ces merveilles de la nature peuvent être vos alliées pour une lactation florissante.

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  • Post-partum : tout savoir sur les tranchées
    Post-partum : tout savoir sur les tranchées

    Savez vous que les contractions utérines continuent après l’accouchement ? On les appelle les tranchées. Plus ou moins douloureuses, elles sont normales et permettent à l’utérus de reprendre sa place après la naissance. Étrangement, on parle encore peu des manifestations du corps post-accouchement en France. Or, en tant que femmes, ces informations sont nécessaires pour se préparer à la période du post-partum. Comment se manifestent les tranchées ? Combien de temps durent elles ? Comment...

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  • Les lochies ou saignements post-accouchement
    Les lochies ou saignements post-accouchement

    Comme pour beaucoup de réactions du corps post-partum, certaines femmes peuvent être surprises par les lochies, les saignements qui surviennent après l’accouchement. Le corps a besoin de plusieurs semaines pour se remettre d’une naissance. Les lochies font partie de ce processus et sont donc normales. Elles permettent au corps d’évacuer les restes de muqueuse, sang et résidus utérins. A quoi ressemblent les lochies ? Combien de temps durent-elles ? Sont-elles douloureuses ? Comment les gérer...

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