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  • Allaitement : les recommandations de l'OMS
    Allaitement : les recommandations de l'OMS

    L'Organisation mondiale de la santé (OMS) joue un rôle majeur dans la promotion de la santé mondiale, notamment en matière d'allaitement maternel. Ses recommandations visent à garantir le bien-être des bébés et à encourager des pratiques saines chez les mères. Cet article présente les recommandations de l'OMS concernant l'allaitement et les raisons qui les sous-tendent.

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  • Les besoins nutritionnels de la femme allaitante
    Les besoins nutritionnels de la femme allaitante

    L’allaitement est une période particulière dans la vie d'une mère, qui nécessite une attention spéciale à ses besoins nutritionnels. En effet, pour produire du lait en quantité suffisante et de bonne qualité, le corps de la maman sollicite de l'énergie et des nutriments spécifiques. Une alimentation équilibrée et variée joue donc un rôle essentiel dans le maintien de sa santé et de celle de son bébé. 

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