Comment changer la couche de bébé ?

Au cours de la première année de vie de votre nourrisson, vous allez changer ses couches des milliers de fois. Il est donc crucial pour vous, en tant que jeune parent, de maîtriser parfaitement l'art de la couche. Bien que cela puisse sembler simple, le positionnement et l'ajustement adéquats ne sont pas toujours évidents. Comment éviter les fuites de couches, particulièrement la nuit ? Comment organiser efficacement l’espace de la table à langer pour faciliter le changement de couche ? Quels produits de soin utiliser pour la peau de mon bébé lors du change ? Nous vous guiderons à travers les étapes essentielles pour changer une couche, vous aidant ainsi à adopter les bons gestes et à éviter les fuites, pour que vous soyez parfaitement préparé à répondre aux besoins de votre bébé à chaque instant.

Quels réflexes à avoir pour bien changer bébé ?

Tout à portée de main

Avant de commencer, assurez-vous d'avoir à portée de main tout le nécessaire sur votre table à langer, comme les couches et les produits d’hygiène. Cette organisation préventive est cruciale pour éviter tout risque de chute de votre enfant.

Garder bébé à l’oeil

Gardez toujours un œil sur votre bébé et restez à proximité durant le changement pour prévenir toute chute. L'idéal est de toujours garder une main sur le ventre de bébé, même quand on se retourne.

Taille de couches

Assurez-vous d'avoir en votre possession la taille de couches adaptée à votre bébé. En effet, beaucoup de fuites, en particulier la nuit, sont dues à des couches de la mauvaise taille.

Comment procéder ? Les étapes à suivre pour changer bébé

Voici les quelques étapes clés à suivre pour changer la couche de bébé en seulement quelques minutes :

• Préparez le nécessaire : Avant de coucher votre enfant sur la table à langer, rassemblez tout le nécessaire : les vêtements de rechange, une nouvelle couche, et les produits de toilette. Placez bébé délicatement sur la table et lavez-vous les mains avant de commencer.
• Retirer le body : Inclinez doucement le bassin de bébé au lieu de lever ses jambes pour retirer son body. Faites remonter ses vêtements pour les garder propres, surtout si la couche est bien remplie.
• Ouvrir la couche : Défaites les attaches de la couche pour voir ce qui vous attend à l'intérieur (selles ou urines ?).
• Fermer la couche sale : Si la couche est particulièrement sale, pliez-la sur elle-même, en utilisant la partie propre à l'avant pour nettoyer un maximum les fesses de bébé. Retirez la couche et utilisez les attaches pour la maintenir fermée afin qu'elle ne s'ouvre pas dans la poubelle.
• Nettoyer bébé : Utilisez un coton imbibé d'eau nettoyante, de liniment, une lingette ou un gant de toilette pour nettoyer les fesses de bébé. Nettoyez chaque repli de sa peau en allant des zones les plus propres vers les plus sales pour éviter la propagation de bactéries.
• Sécher avec soin : Séchez bébé avec une serviette propre, en tapotant doucement pour éviter les irritations. Portez une attention particulière à éliminer toute humidité pour prévenir les rougeurs et l'érythème fessier.
• Appliquer une crème apaisante : Si vous remarquez des rougeurs sur les fesses de bébé, appliquez une crème spécifique pour le change pour le soulager.
• Positionner la nouvelle couche : Placez une couche propre sous votre enfant en mettant les attaches à l'arrière, contre la table à langer.
• Fixer la couche : Attachez les scratchs sur la bande prévue à cet effet.
• Ajuster les barrières anti-fuites : Assurez-vous que les élastiques de la couche sont bien sortis vers l'extérieur pour éviter toute fuite.

Conseils pour être au top

• Pour savoir si la couche est bien mise, il faut pouvoir y glisser deux doigts.
• Lorsque vous changez votre bébé, découvrez uniquement sa partie inférieure et remontez légèrement sa brassière.
• Assurez-vous que la température de la pièce soit agréable, car changer un bébé dans un environnement froid peut être inconfortable pour lui.
• Adoptez les mêmes habitudes d'hygiène que pour vous-même : lavez-vous les mains avant et après avoir changé votre petit, pour maintenir un environnement propre et sain.

Comment éviter les fuites de couches ?

Afin d’éviter les fuites de couches, diurnes ou nocturnes, plusieurs facteurs sont à prendre en compte.

• Choisir la bonne taille de couche : Vous devez choisir les couches en fonction du poids et de la morphologie de bébé. Effectivement pour chaque paquet de couches Bébé au naturel est indiqué une taille (allant de 1 à 5) accompagnée d’une fourchette de poids (par exemple, la couche écologique T1 de Bébé au naturel est idéale pour les bébés allant de 2 à 5 kilos).
• Vérifier régulièrement l'état de la couche : Afin d’éviter les débordements, nous vous recommandons de vérifier l’état de la couche de votre enfant toutes les 2 à 3 heures.
• Utiliser des couches promettant une absorption maximale : En particulier la nuit, utiliser des couches spécialement conçues pour absorber 30 fois le poids de bébé.

Que faire quand bébé à un érythème fessier ?

Un érythème fessier se caractérise par une irritation cutanée résultant du contact prolongé de la peau du bébé avec une couche souillée par des selles ou de l'urine.

Voici plusieurs conseils pour que les fesses de votre enfant retrouvent leur santé.

• Changer la couche de bébé dès que possible : En cas d’érythème fessier, il est primordial de changer la couche de votre bébé dès qu’elle est souillée. Cela va limiter le contact avec les bactéries présentes dans les selles ou urines.
• Utiliser des produits de soin sains : Nous vous recommandons d’utiliser des lingettes sans parfum ni alcool ou une eau nettoyante à l’Aloe-vera et au calendula pour nettoyer délicatement la peau de bébé. Appliquer par la suite une crème de change protectrice contenant de l'oxyde de zinc pour apaiser les irritations et protéger la peau.
• Laisser la peau de bébé à l'air libre : Pendant quelques instants chaque jour pour favoriser la cicatrisation.

Quels produits utiliser pour la toilette lors du change de bébé ?

Comme il est nécessaire d’avoir de bons produits de toilettes pour assurer un bon change, soyez sûr(e)s de bien vous munir des produits adaptés, respectueux de la peau de bébé :

• une eau micellaire nettoyante
• des carrés coton bio et sains pour bébé
• des lingettes à l'eau
• une crème de change pour éviter les irritations

Questions fréquentes

• Quand faut-il commencer à utiliser des couches de taille supérieure ?

Il est temps de passer à une taille supérieure de couche lorsque vous remarquez certains signes qui indiquent que la couche actuelle ne convient plus parfaitement à votre bébé. Ces signes incluent des marques de pression autour de la taille ou des cuisses de votre enfant, des fuites fréquentes, surtout si elles se produisent peu de temps après avoir changé la couche, ou si la couche semble trop serrée lors de la fermeture. De plus, chaque paquet de couches indique généralement une fourchette de poids pour chaque taille. Si le poids de votre bébé approche de la limite supérieure de la fourchette, il pourrait être temps de considérer une taille plus grande. Il est important de choisir la taille de la couche qui offre à la fois confort et protection contre les fuites, tout en permettant à votre bébé de se mouvoir librement.

• Combien de fois par jour doit-on changer la couche d'un nouveau-né ?

Un nouveau-né peut nécessiter le changement de sa couche environ 10 à 12 fois par jour. Les nouveau-nés urinent fréquemment et ont généralement plusieurs selles par jour, ce qui nécessite des changements fréquents pour éviter les irritations de la peau et l'inconfort. Il est crucial de changer la couche d'un bébé immédiatement après qu'il a fait ses selles pour prévenir les érythèmes fessiers et maintenir la peau propre et sèche. Au fur et à mesure que votre bébé grandit, le nombre de changements de couches nécessaires par jour peut diminuer. Les bébés plus âgés, par exemple, peuvent avoir besoin de 6 à 8 changements par jour. Cependant, il est toujours important de vérifier régulièrement la couche pour s'assurer qu'elle reste sèche et confortable.

Grâce à tous ces conseils, vous êtes enfin prêt à passer au change des couches de votre bébé !