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    L'acide folique, aussi connu sous le nom de vitamine B9, est un nutriment essentiel qui joue un rôle crucial dans le développement et la croissance des cellules. Pour les femmes en âge de procréer, l'acide folique est particulièrement important, surtout avant de tomber enceinte. Ce guide détaillé explore l'importance de l'acide folique, ses sources, les recommandations de dosage, et les bienfaits pour la santé maternelle et fœtale.

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    L'allaitement est une expérience naturelle et bénéfique, tant pour la mère que pour le bébé. Cependant, il peut aussi être source de questionnements et de défis, surtout pour les nouveaux parents. Une préparation adéquate avant la naissance de votre bébé peut faire toute la différence en vous offrant la confiance et les connaissances nécessaires pour surmonter les obstacles potentiels. Cette préparation passe par l'éducation, comme suivre des cours prénataux, et par l'acquisition de...

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    Le contact peau à peau, aussi connu sous le nom de méthode kangourou, est une pratique essentielle en maternité, surtout lorsqu'il s'agit de favoriser l'allaitement et de renforcer le lien entre la mère et le bébé. Cette technique consiste à placer le nouveau-né directement sur la peau nue de sa maman, immédiatement après la naissance. Cette pratique, encouragée par de nombreux professionnels de santé, offre des avantages considérables pour l'allaitement et le bien-être général du bébé et de...

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    Découvrez les signes, les périodes et les conseils pour bien gérer les pics de croissance de bébé. Comprendre et anticiper ces phases clés du développement.

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    Découvrez comment bien préparer votre sac pour la maternité en y incluant des snacks et des boissons essentiels pour maintenir votre énergie et votre confort pendant le travail et après l'accouchement.

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    Cet article présente deux recettes faciles et pratiques de snacks à préparer en avance pour la maternité. Vous y trouverez des instructions détaillées pour réaliser des barres énergétiques maison et des boules d'énergie aux dattes et amandes. Ces snacks, nutritifs et délicieux, se conservent bien au réfrigérateur et sont parfaits pour vous soutenir durant cette période spéciale.

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    Les crampes nocturnes pendant la grossesse peuvent être fréquentes et douloureuses. Apprenez leurs causes, comment les prévenir et les soulager avec des conseils pratiques et des remèdes naturels.

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    La belle saison est arrivée, apportant avec elle une multitude d'activités de plein air.  Il est important de se rappeler que le soleil, même lorsqu'il est voilé par les nuages, peut présenter des dangers en cas de surexposition. Une protection adéquate est essentielle pour éviter les coups de soleil, les brûlures oculaires (ophtalmie), le vieillissement prématuré de la peau, l'augmentation des risques de cancers cutanés, et les cataractes.

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    Les petits tracas comme les piqûres d’insectes, les bosses, le nez qui coule ou le mal des transports peuvent vite compliquer les sorties avec bébé. Une trousse de soins bien équipée est indispensable pour prévenir et traiter ces incidents. Découvrez les meilleurs conseils et produits recommandés par Bébé au Naturel pour une solution naturelle et efficace à chaque situation.

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    Apprenez comment récolter et conserver le colostrum avant la naissance pour offrir les meilleurs nutriments et anticorps à votre bébé dès ses premiers jours.

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