L’utilisation d’un tire-lait électrique est une solution précieuse pour beaucoup de mamans allaitantes, pour plus de confort, soulager des seins engorgés ou simplement constituer des réserves de lait. Cependant, pour optimiser vos séances de tirage, il est essentiel de comprendre le rôle de la phase de stimulation, qui joue un rôle clé dans la production et l’écoulement de lait. Relancer ce programme à différents moments de votre séance peut aider à imiter le comportement naturel du bébé au sein, qui, au cours d’une tétée, stimule plusieurs fois le réflexe d’éjection dans le but de maximiser l’apport en lait. Cette technique permet d’améliorer l’efficacité de vos séances et d'augmenter la quantité de lait tirée.
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Tire-lait électrique : relancer la phase de stimulation pour tirer plus de laitRead more -
Les besoins nutritionnels de la femme allaitanteRead more
L’allaitement est une période particulière dans la vie d'une mère, qui nécessite une attention spéciale à ses besoins nutritionnels. En effet, pour produire du lait en quantité suffisante et de bonne qualité, le corps de la maman sollicite de l'énergie et des nutriments spécifiques. Une alimentation équilibrée et variée joue donc un rôle essentiel dans le maintien de sa santé et de celle de son bébé.
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Allaitement : les recommandations de l'OMSRead more
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) joue un rôle majeur dans la promotion de la santé mondiale, notamment en matière d'allaitement maternel. Ses recommandations visent à garantir le bien-être des bébés et à encourager des pratiques saines chez les mères. Cet article présente les recommandations de l'OMS concernant l'allaitement et les raisons qui les sous-tendent.
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Les bienfaits de l'allaitement pour bébé et maman : renforcer le lien maternelRead more
L'allaitement est une expérience unique qui offre des avantages exceptionnels pour la santé de bébé et de la maman. En plus de fournir une nutrition parfaite, l’allaitement favorise un lien émotionnel profond entre la maman et son enfant. Découvrez dans cet article les bienfaits de l'allaitement et comment il contribue à renforcer le lien entre la mère et son bébé.
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Allaitement et reprise du travail : Comment maintenir la lactationRead more
Reprendre le travail après un congé maternité peut être un défi pour les mamans qui souhaitent continuer à allaiter. Cependant, avec une organisation adéquate et des astuces pratiques, il est tout à fait possible de tirer son lait au travail et de maintenir sa production de lait maternel. Dans cet article, nous vous donnons les clés pour réussir votre allaitement tout en travaillant.
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Comprendre les mouvements de bébé dans votre ventreCet article explore les mouvements de bébé dans le ventre pendant la grossesse. Il explique quand et comment ces mouvements sont ressentis, ce qu'ils signifient pour le développement du fœtus, et offre des conseils pour gérer les douleurs et inquiétudes associées.Read more -
Cristaux de soude, percarbonate et bicarbonate de soude : quelle différence ?Très efficaces et plutôt bon marché,les cristaux de soude, le bicarbonate et le percarbonate de soude sont intéressants pour l‘entretien du linge et de la maison. On aurait tort de ne pas les utiliser ! Mais quelles différence y a t-il entre eux ? Ont-ils les mêmes pouvoirs ? Quelles sont leurs particularités ? Pourquoi utiliser l’un plus qu’un autre ? Ont-ils le même impact sur l’environnement ?Read more -
Comment interpréter correctement un test de grossesse ?Découvrez comment interpréter correctement un test de grossesse pour éviter les incertitudes et obtenir des résultats fiables. Ce guide détaille les étapes pour utiliser correctement un test urinaire, comprendre les résultats affichés, et savoir quand et comment agir en fonction de ceux-ci.Read more -
Comment récolter et conserver son colostrum avant la naissance ?Apprenez comment récolter et conserver le colostrum avant la naissance pour offrir les meilleurs nutriments et anticorps à votre bébé dès ses premiers jours.Read more -
10 aliments galactogènes : boostez votre lactation naturellementPendant la période d’allaitement, certaines femmes peuvent rencontrer des défis en matière de production de lait maternel. C’est là que les aliments galactogènes entrent en jeu. Ces aliments spéciaux ont la capacité de stimuler la lactation, aidant ainsi les mamans à soutenir la croissance et la santé de leur bébé. Découvrez comment ces merveilles de la nature peuvent être vos alliées pour une lactation florissante.Read more
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