CANICULE ET FORTES CHALEURS : COMMENT PROTÉGER BÉBÉ ?

RESTEZ À LA MAISON LE PLUS POSSIBLE

En cas de fortes chaleur, les sorties à l’extérieur sont déconseillées pour bébé aux heures les plus chaudes. Avant 1 an, évitez tout simplement de sortir en cas de canicule. Au-delà, prévoyez les sorties tôt le matin ou en fin de journée, lorsque la température est acceptable, en adaptant la tenue de bébé.

LIMITEZ LES VÊTEMENTS EN CAS DE CANICULE

A la maison, bébé peut simplement rester en couche, même durant son sommeil. Si vous devez impérativement sortir en journée, prévoyez pour bébé des vêtements amples en coton léger et de couleur claire. N’oubliez pas le chapeau bien couvrant, ainsi qu’une paire de lunettes de soleil adaptée.

HYDRATEZ BÉBÉ RÉGULIÈREMENT

Quelque soit l’âge, s’hydrater est essentiel face à la chaleur. Pour les nouveaux-nés allaités, il est conseillé de proposer le sein régulièrement, même pour une ou deux gorgées. Les bébés allaités un peu plus grands, en plus du lait maternel, pourront boire de l’eau dans une tasse évolutive (pour éviter la confusion sein-tétine).Pour les bébés nourris au biberon, présentez leur régulièrement un biberon d’eau.
Il est important de proposer souvent à bébé de s’hydrater, même s’il ne manifeste pas de signes immédiats de soif. Prévoyez donc toujours d’emporter de l’eau en quantité suffisante pour vos sorties.

MAINTENEZ BÉBÉ DANS UN ENDROIT VENTILÉ

En cas de fortes chaleur, bébé doit être maintenu dans un endroit suffisamment aéré et ventilé. Attention à la voiture à l’arrêt ou tout endroit où l’air ne pourrait pas circuler correctement, même pour une courte durée.
A ce titre, il est déconseillé de couvrir la poussette avec un linge dans le but de protéger bébé du soleil. Cette pratique est dangereuse car elle produit l’effet inverse de celui souhaité. En effet, le linge utilisé ne permet pas de laisser passer suffisamment d’air pour ventiler bébé. La température peut très vite monter et entrainer une déshydratation. Utilisez la capote de la poussette ou placez une ombrelle au-dessus, pour permettre la circulation de l’air.

RAFRAICHISSEZ BÉBÉ

Pourquoi pas donner un bain à bébé pour le détendre et le rafraîchir. Attention, l’eau ne doit pas être froide, mais 2 à 3 degrés seulement en-dessous de la température du corps.

Vous pouvez également utiliser un brumisateur d’eau sur le visage et le corps pour le maintenir hydrater et lui apporter un peu de fraîcheur.

Retrouvez nos conseils pour faire face à la chaleur durant la grossesse dans cet article.